降脂減肥喝藏茶|藏茶能減肥嗎？

    藏茶屬于后發(fā)酵茶，是我國特有的茶類，藏茶產(chǎn)自四川雅安，主銷中國藏區(qū)，故稱雅安藏茶。藏茶與藏族同胞的結(jié)緣是自然選擇的結(jié)果，藏胞在高原上以游牧為生，缺乏水果、蔬菜等，特定的生存環(huán)境需要消耗更多的能量，故以牛羊馬肉、奶制品、青稞等高油脂、高熱量食物為主食，再加上高原上水的沸點較低，攝入的高脂食物非常難消化，全靠藏茶來降脂、促消化。
    現(xiàn)代科學(xué)研究表明：藏茶和其它茶有著較大的區(qū)別，茶葉中富含茶多糖等物質(zhì)對脂類物質(zhì)有著非常強的溶解性，就像消融酥油一樣，調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，從而達到減肥消脂的效果；
    藏茶中還富含豐富的纖維素，促進腸蠕動，利于腸道排空，保持大便暢通。故有“腥肉之食非茶不消，青稞之熱非茶不解”之藏茶諺語。
    法國醫(yī)學(xué)界研究證明雅安藏茶有減肥健美和抗類脂化合物，具有防治心血管病的作用。臨床試驗也證明"常飲藏茶"對年齡在40-50歲的人，有明顯減輕體重的效果，對其他年齡的人也有不同的作用；
    70%以上的病例顯著降低了人體中三酸甘油脂的含量。有一些在一個月中每天喝三杯藏茶的人，他們的血脂含量下降了30%，一半左右的病例，體內(nèi)膽固醇含量有所下降。因此，藏茶對于解除過度肥胖者的后顧之憂，以及對高血壓和心血管病患者都有一定作用。
 
    據(jù)研究，黑茶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
    想用黑茶來減肥，建議保持一天飯后飲一杯濃濃的藏茶。

降脂減肥喝藏茶
藏茶能減肥嗎